Fris en fruitig, daar heb je soms zin in.
Dus ik stapte op mijn fietsje, richting winkel en kwam met deze boodschappen terug.
Want ik ging een smoothie maken, het receptje had ik ergens uitgeknipt en het zag er zéér lekker uit.
Oorspronkelijk moest het met de meloen 'piel de sapo',
maar dat vond ik niet, daarom twee andere alternatieven ;-)
Eerst de helft van de meloen in stukken, 300 gram heb je nodig.
En 100 gram rode vruchten.
Op zich al erg njammie natuurlijk...
En dan zet je er de mixer in...
Lekker koel zetten, afwerken met een fruitje et voila !
Met de andere meloen deed ik hetzelfde, eerst in stukken snijden:
Alles bij elkaar.
En mixen maar!
Mmmmmmmnjam !
Ik kreeg niet zo'n felrood tintje als op de foto van mijn recept, maar het was fris en fruitig !
Je kan met een groffe zeef je smoothie zeven voor een minder knabbel-resultaat.
Ohja... we vonden de éérste meloen het lekkerste ;-)
Als je er 3-4 bollen vanille-ijs aan toevoegt, krijg je een lekkere milkshake !
Super idee. Ik moet echt meer rode vruchten eten (met name dingen als aardbeien..) en dit is heerlijk denk ik. Zoonlief er vandaag maar eens blij mee maken. Straks even een tripje naar de markt doen dan maar....
BeantwoordenVerwijderenZiet er heel lekker uit!
BeantwoordenVerwijderenlekker he, ik heb een sapcentrifuge, dus ook geregeld lekkere sapjes :)
BeantwoordenVerwijderenLekker he smoothies?! Thuis hebben we ook periodes dat we helemaal los gaan met de smoothies :)
BeantwoordenVerwijderenZiet er weer lekker uit!
Ga ik ook eens maken lekker en gezond..
BeantwoordenVerwijderen